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インナーチャイルドを癒し、自分を知り女性であることが楽しくなる

セックスレス解消!3ヶ月自分恋愛カウンセリング

インナーチャイルド診断!どのくらい傷ついているか知ってますか?

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山本えみりです。セックスレスカウンセラーをしています。 レスの問題を根本から直す、3ヶ月解消カウンセリングをつくりました! 自分恋愛カウンセリング、自分に恋して、自分を愛する、そんな時間を作り上げて生きます。 ものを書いたり、ヨガをしたり、お料理をするのも好きだよ!自分が大好きなイタリア在住2児の母親でもある、ちょっと不思議ちゃんっす。
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インナーチャイルドは傷ついた内なる子供の意味です。

あなたの心を蝕むインナーチャイルドとは?癒す方法は?

傷ついた子供は偏ったものの考え方や

知らず知らずのうちに間違った選択をしたり

自分や人を傷つけてしまったりしています。

 

インナーチャイルドを癒していないと

アダルトチルドレン

子供の心を持った大人と位置付けられることもあります。

このことにより人間関係がこじれてしまったり

自分の感情を押さえ込んでしまったり

そして自己否定が強くなったりもします。

 

アダルトチルドレンの原因は何?【ACができる環境・12例】

 

ここでのインナーチャイルド診断は

ジョン・ブラッドショーさんの著書「インナーチャイルド」

本当のあなたを取り戻す方法から引用させていただいています。

 

一度テストをしてみてください。

ご自分がいかに苦しんでいたのかがわかるかもしれません。

もしくは、あなたの心を癒す一歩にしてみてください。

 

インナーチャイルド診断50問

 
問1 : 何か新しいことをしようとするときはいつも不安や恐怖を感じる
問2 : 常に人を喜ばさなきゃと思っている。お人好しと良く言われるし、他人の目を気にする。
問3 : 反抗的で、何かに怒っていたりするときに生き生きする。
問4 : 誰にも知らない心の奥で、自分はおかしいと感じてる
問5 : ケチで何も手放したくない
問6 : 男(女)らしくないと感じていて、性的アイデンティティが混乱している 
問7 : 自分を主張すると罪悪感を感じるのでいつも相手に妥協する
問8 : 何かを取り始めたり、切り上げるのに苦労する
問9 : 自分自身の考えがあまりない
問10 : 自分がまともでないと思っていて、自分をいつも批判している
問11 : 自分は罪深い人間だと思っている。地獄に落ちることを信じている
問12 : 頑固で完璧主義者である
問13 : 何をしても人並みにできずに、ヘマばかりしていると感じる
問14 : 何が欲しいのか本当はわからない
問15 : 全てのことが人より優れていないと気がすまない
問16 : セクシーでないと人は自分を気にとめてくれないと思う。セックス がうまくできないと拒否されて見捨てられてしまうんじゃないかと心配だ
問17 : 人生は空虚でしばしば抑うつ感を感じる、軽い鬱である。
問18 : 自分をよく知らない。自分の価値がわからない。何を考えているのかわからない。
問19 : 肉体的欲求に気づかない。疲れ、空腹、性欲を感じているのかわからない。
問20 : スキンシップや触られるのは好きではない。
問21 : したくないセックスをしてしまうことがある。
問22 : 以前、または現在、摂食障害がある。
問23 : 自分の感情にあまり気づかない、何を感じているのかわからない。
問24 : 怒りを感じると恥ずかしくなる
問25 : めったに怒らないのに、怒ると激怒する。切れる。
問26 : 他人の怒りが怖いので、なるべく怒らせないように工夫する。
問27 : 泣くことは何より恥ずかしいことだ。
問28 : 怖がることは恥だと思ってる。
問29 : 不快な感情(怒りや悲しみなど)をほとんど表したことがない
問30 : 自分の体や体の機能(性的なものなど)を恥ずかしく思う
問31 : 睡眠障害がある
問32 : 食べ物とセックスは何より一番必要なものである。
問33 : 基本的には自分も含めて誰も信用しないことにしている
問34 : 以前または現在、依存症の人と結婚したり付き合ったことがある。(アルコール中毒、摂食障害、鬱など)。
問35 : 依存症である。
問36 : 自閉的で、人間一般、特に目上の人が怖い。
問37 : 1人になるのが嫌いなので、できるだけ人と一緒にいるようにする。
問38 : 他人が自分に期待しているだろうということがわかるので、その行動をすることがある。
問39 : 争いを避けるためにはなんでもする。
問40 : 人の意見にはほとんど反対しないし、その意見は従うべき命令のように感じる
問41 : 責任感が強すぎる、自分よりは他人のことを考える方が楽だ
問42 : 頼まれたことを直接は断らず、色々なそ間接的、消極的な方法で拒否することが多い。ノーと言えない自分がいる
問43 : 他人との争いごとをどう解決していいかわからない。相手をやっつけるか、相手から逃げるかどちらかである
問44 : 他人の言うことが理解できなくても、説明を求めない
問45 : しばしば他人の言ってることの意味を想像し、その想像について答える。
問46 : 一方または両方の親に親密感を抱いたことがない。どちらかの親が嫌いもしくは苦手。
問47 : 愛情と道場の違いがわからず、同情の対象となる人を愛してしまう傾向がある。誰かの役に立つ必要となるとわかると嬉しい。
問48 : 自分であれ、他人であれミスした人をからかう。
問49 : もっとも恐れているのは、見捨てられることで、関係を続けるためにはなんでもする。
問50 : とても競争心が強く、負けたくないし、負けるとぶざまに感じる。勝ち負けにこだわる

 

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無料インナーチャイルドレッスン内容

1日目 あなたのインナーチャイルドとは?
2日目 インナーチャイルドが傷ついた時期はいつ?何に悩んでいるの?
3日目 インナーチャイルドを癒す言葉(アファーメーション)
     インナーチャイルドはどんな言葉をかけてもらいたい?
4日目 インナーチャイルドの守り方
5日目 インナーチャイルドへ送る手紙の書き方!
6日目 自分の感情に気づくエクササイズ
7日目 ワンダーチャイルドに出会う。自分の魂の目的を探る

 

 

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