インナーチャイルドを癒すと起きるポジティブな変化はどんなもの？
インナーチャイルドを癒すとどんな変化が起きるの？
子供の頃の傷を癒すことで今の何が変わるの？
どうしてセクシャリティの問題なのにインナーチャイルドを癒すことをしなきゃいけないの？
こじらせじしん
子供の頃からのものの見方が変わるから
その頃から作ってきた悪い癖や人間関係が変わるよ
自分はだから愛されないっていう思い込みも払拭できるから
アダルトチルドレンも解消されるんだよ？
えみり
インナーチャイルドを癒すって過去のせいにするとか親のせいにすると
人のせいにする気がするの
親は何にも悪いことしてないし、感謝してるくらいなの
こじらせ
じゃあなんでこじらせちゃんは自信がいつも無いし
なんとなく不安なの？
幸せじゃないの？どうして人目を気にして行動しちゃうの？
恋愛もうまくいってないよね。
えみり
日本人ならみんな自信がないのって当たり前なんじゃないですか？
それにCOVIDとか不景気とか不安な要素ばっかりで、幸せになんてなれません。
だって誰かに迷惑かけないようにして生きてかなきゃダメですよね。だから人目は大切でしょ！
恋愛は好きになる人みんなダメンズなんです。ダメンズが好きなんです！私。
こじらせ
それ全部インナーチャイルドの影響からきている考え方なんです。
自信がないのも、COVIDに必要以上に不安になるのも
迷惑かけないようにって生きちゃうのも
ぜーーんぶインナーチャイルドの思い込みなんです！
えみり
音声で聞きたい方はこちら！
自信がない方にインナーチャイルドワークをお勧めする理由
周りの環境に左右されなくなる
自分がやりたいことをやって幸せになることができる。
恋愛や人間関係が改善する。
インナーチャイルドを癒すと変化できる理由
インナーチャイルドを癒すと親の価値観から解放される
お母さんやおばあちゃんが言ってた口癖みたいのがあるでしょ
子供の時はそれが真実だと思ってる
問題は大人になっても
「お化けは怖い」
今スピ系があるから逆に信じんのか
信じ続けちゃってる。
男性（兄や弟）より女性は価値がない
食いっぱぐれない仕事につくべき
どこに出しても恥がない教育
子供がいないと女性として一人前じゃない
家事は完璧にすべき
男の人はダメな人種
いつかは男性が自分の人生を救ってくれる
慎ましく、親切で優しく、我慢する役をすべき
痛いとか、辛いとかはなし
親の価値観は親の価値観
自分の価値観は自分の価値観
自分は自分！
がわかるようになる
親との境界線がきちんとひけるようになるよ。
親や他人を満足させる無価値さに気づく
子供の頃からいかに親を満足させるべき頑張ってきたから
親や兄弟の顔色を伺ってきたかに気づくよ。
これをやってる人はいかに自分の親を
満足させてきたかがわかるよ
これからは自分を満足させる側に回るから
自分を喜ばせることもできるようになるし
自分を好きにもなるよ。
親の愚痴をいつも聞いていた
どうにかして親に元気になってもらいたい
離婚して欲しくない
離婚したのは私のせい？
常に喧嘩してるから、楽しそうなふりをしてる
もう、こういう役をする必要はないんだよ。
自分がいかに親に振り回されてきて
なおかつ大切にされずに
どうやっても変わらない状況にフラストレーションを感じてたのかに気づき
その悪い癖をやめる。
子供の頃の自分と対峙して癒す！
これは瞑想やノートを書くワークなどをしてやっていくよ
子供の頃どんなことを思ってたか
感じてたか、どこで傷ついたのか、何をしたかったのか
何をしたくなかったのか？
色々なことを思い出して一つ一つを今の自分が癒していく。
インナーチャイルドワークはまさにこれだよ！
自分が主体的になって人生を作っていける！
今までは何をやってもどうせ無理
って思っていたことも
自分の思い込みや考え方の癖を取り除くことによって
生きやすくなるんだよ！
何かをやる前から、どうせこれは無理とか、
私には価値がないっていう考え方から、
脱却できるから、やりたいことができるようになるよ！
ワンダーチャイルドの発見とも言えるね。
心の奥底にあった自分を否定する気持ちがなくなる
親は間違えないようにって色々アドバイスをしてくれたのかもしれない
心配をかけてくれたのかもしれない
でも心配されるほど
信頼されてないんだなって
自分の無価値感や罪悪感を増やしていくよ。
自分でない自分の役割から解放されて
真実の人生を歩めるよ。
失敗や問題に振り回されたり恐れなくなる。
だから人生が楽しくなるし
こじらせ女性から卒業できるんだよ！
カウンセリングで見た癒された後の変化！
私は毎日多くの女性と関わってきて
インナーチャイルドセラピーをすると
どんどん変わっていくのがわかるよ。
インナーチャイルドをすることで
自分自身の子供との関わり方の歪みに気づくとこから始まるよ。
Yさんは父親の愚痴を聞いて、母親を敵だと思って育ってきた。
お父さんはすごく優しい人だったから、それが普通だと思ってたよ。
でもそのことを自分の息子さんにもしてたってことに気づくよ
息子さんに
「パパって怒鳴ってて嫌だねって」寝る前によく反省会をしてた
だから息子さんはお父さんになかなか懐かなくって
お父さんも怒鳴るしすごく嫌だったのね。
でも、Yさんがお父さんの悪口を言うのをやめたら
息子さんたちがお父さんに懐いてきた
それからお父さんも子供を怒鳴る回数が減っていくのね
そしたら、自分の両親も
Yさんが安心している姿を見て
徐々に結婚したことは良かったねって、
結婚や彼女の応援をしてくれるようになったんだよ。
もちろんお父さんの愚痴は変わらないけど、
そこは聞かない！って言うことを鉄則としていった
だって洗脳だし、常にYさんの注目を浴びたいって言うことだけでやってたから
かまってちゃんだってことに気づくの
そして旦那さんとの仲もめっちゃ悪くって、
お金さえあれば別れたいくらいだったのに、
平日にラーメンデートを誘ってくれるようにまでなったのね。
どんどん仲が良くなっていった。
そこから、お姑さんもすごくいい人に変わっていったんだよ。
旦那さんが幸せそうな姿を見て
可愛い嫁がいてよかったね！
みたいなことを言うようになったの。
みんな幸せになっちゃったんだよ！
なんかそれ？
おとぎ話みたいって思うでしょ。
でも本当に毎日そんな世界を私は見てるよ！
子供の頃のトラウマをあえてみたりする必要ってあるの？
忘れるべきことは忘れちゃってるんだから
あえてそんなこと思い出す必要なくない
なおかつ余計辛くなっちゃうんじゃない？
深掘りする必要ってあるの
こじらせじしん
インナーチャイルドは脳科学的にも実は認められている手法なんだよ
アダルトチルドレンをインナーチャイルドで癒す効果 【脳科学にて説明】
いま生きた心地がしないとか
生きづらい人は
自分の喜びを感じる力（脳）が弱っていることにあるんだよ
小さい頃からの感じる部分のストレスから
喜びや楽しみ共感を感じる部分もフリーズしてしまってる。
それには一度、悲しみや苦しみにも繋がる必要があるんだよ。
インナーチャイルドワークが辛い人はぜひプロの方と一緒にやったほうがいいよ。
もしくは信頼できる人に相談するとか
誰か受け止めてくれる人
心から支えて応援してくれて味方になってくれる人が
インナーチャイルドワークをしているときは必要になるよ。
えみり
インナーチャイルドを癒した世界は全く違う世界
これはカウンセリングを受け始めて１ヶ月くらいすると
よく言われる言葉なんだけど
「なんであんなことに悩んでたんだろう？」
「過去の自分があまりにも気持ち悪くって」
「あんなに自分を責め続けて超怖いっていうか」
呪いから目が覚めていくような方もいるよね。
だって何十年信じてきたことだから。
インナーチャイルドのいいところは自分で気づけるっていうとこなんだよ
そして自分で変わっていく
もちろんそのきっかけやお手伝いはするけど
あとは毎日生きながら、
自分を勇気付けて
自分の応援をして
常に自分の立場に立って考えて
守ってあげる、愛してあげる
それは自分でしかできないし
なおかつ自分がそんなことができるっていうことこ気づくんだよ
だから自分で自分の人生を作っていけるし
どんなことがあっても
自分は自分
自分の価値は他人が決めない
自分は素晴らしい存在なんだってわかるようになるから
インナーチャイルドワークをすると
人間関係だけじゃなくって
自分の人生の見方や自分の才能に気づけるようになって
仕事も楽しくなったり
新しい人生を作り上げていったりできるようになるんだよ。
人生の全てを自分色に変えたいならインナーチャイルドワークってオススメだよ！
えみり
