インナーチャイルドカウンセリングでの効果は自分が大切な存在に感じられること・R4
子供の頃からの自分の頑張りを認めて、
自分がすごく大切な存在に感じられます
過食症はどこから？インナーチャイルドカウンセリング事例。子供の頃からの自分の頑張りを認めて、自分がすごく大切な存在に感じられます。R1
優しさからくる過食症。どうしても家族に幸せになってほしい、助けたい。R2
インナーチャイルド脱出事例・依存からの傷ついた自分を守り愛する方法・R３
Rさんは
インナーチャイルドを癒すために
いろいろなことを試していきます
その中の一つ
新しいルールを作ることもしていきました。
インナーチャイルドの癒しを施す10の新ルール・内なる子供を躾ける方法（前半）
人生のポジティブな面を見ることが
できるようになったことが
変化を促しました。
ポッドキャストでも話しています
たくさん食べることと、摂食障害のお話
Rさんの変化は人との距離
これは話をしていても
メッセージを見ていても
感じられるようになった
バランスの取れた
「人との距離」
が取れるようになったのです。
カウンセリングをする前は
「人は私のことをこう思って
こう感じていて
だから穴に入りたいほど
恥ずかしい」
だったのが
「人は私のことをそこまで
考えている
時間はない」
という形に変わりました。
みんなその場その場で
自分のことで忙しいから
他人のやらかしまで
気が回らない。
自分は可哀想な存在から
抜け出すのは
こういう考え方を持てた時です。
多くの人は
完璧にこうなれないと
諦めますが
少なくとも
「人ってそこまで気にしてない」
と思うようにすることは
目標として持つことが
できるのです
カウンセリングで大切な自分への優しさ
自分を大切にすることは
甘やかすことではない。
ということを理解するにつれて
そして自分の感覚を
インナーチャイルドワークや
プロセスワークという瞑想体験で
徐々に感受性が戻ってきます。
それと同時に
「世界は優しい」
ということを
体験していきます
自分は自分に対して厳しいけど
世界は優しい。
そこから
安心感を徐々に手に入れていくのです。
いままで
色々な人やことは
自分には厳しくって
生きづらい世界なんだと
思っていたのだけど
徐々に
自分を取り巻く世界の人は
優しいんだと
感じられるようになるのです。
そのことがとっても素敵な体験でした。
自分は何か足りないとこがあるから
自己啓発などを勉強すると
これもあるのですが
精神世界にも目的や目標を作り出してしまい
苦しみを作り出してしまうこともあります
セックスレスで精神的成長を望んだ時に陥る罠！
これは精神の物質主義というんだけど
自分は何か足りないものがあるから
こうやって色々自分を変化させていけば
世界は変わる！
欲しいものは手に入る！
なんだけど
本当に変化すると
欲しいものが手に入らないこともある
だって
その欲しかったものが
成長したり、変化した自分には
欲しいものじゃなくなったり
もしくは
欲しいものが手に入った時の感覚が
手に入れたいから
欲しいものはもう手に入ってたりする。
多くの女性は旦那さんや
パートナーとの状況をよくしたいと思うけど
カウンセリングを受けていくうちに
精神的成長をしていくと
この人と一緒にはもういたくない！
と卒業になる人もいる。
Rさんの場合も
大好きなスピリチャルや自己啓発も
これは
こういうことも
ある意味エンタメで
楽しむもの！
お金と時間が許す限りの趣味
絶対じゃないということ
↑こういうののバランス！！！
めっちゃ大切です
他人にスピリチャルが好きと思われてもいい。
とか
自分なりに
楽しむバランスを
つかんでいったのです。
足りない自分を
精神世界で補うのではなく
自分はもうすでに優しい世界にいる
その感覚を掴んでいきました。
Rさんのインナーチャイルドワークのご感
カウンセリング前のお悩みは何ですか？
インナーチャイルドが原因だと思われる
欠乏感と憂鬱感の解消。
自己否定してしまう考え方や
責められることへの不安感。
過食症の解消。
自分の根底にある重い何か。
山本えみりのカウンセリングを受けようと思ったのはなぜですか？利用の決め手は？
blogとラジオが面白かったから(^-^)
えみりさんのタブーのない考え方に惹かれました。
イタリアに住んでてヨガも教えてるのカッコイイー！
カウンセリングして貰うなら、
こういう方がイイ！というミーハーな気持ち。笑
カウンセリングを受けて、なにか、気づけたことはありますか？
小さい頃の見方や感じ方で、
大人になってからも
世界を見ていたんだと気づきました。
自分を責めているのは自分。
世界(周囲の人達)は
自分が思っているより
ずっと優しく善良であること。
カウンセリングを受けて、なにか変われそうですか？変わったことはありますか？
安心感が増えて、
焦燥感が少なくなりました。
ネガティブな感情を
感じる機会が少なくなって、
親や他人からの評価が気にならなり、
かなり生きやすくなりました(*´ω｀)
子供の頃からの自分の頑張りを認めて、
自分がすごく大切な存在に感じられます。
これから利用される方へのメッセージをお願いします。
えみりさんの今までのカウンセリング経験で、
ひとりひとりに合わせた
カウンセリングをして貰えると思います。
自分の感じていることや、
悩みを他人に話すことは、
勇気がいるけれど、
自分の言葉で誰かに伝えることで
最初の一歩が変わると思います。
ずっとグルグル考えている人や現状が変わらない人、
苦しんでいる人は、
大切な自分の為に何かをしてあげてほしい。
私はえみりさんと
カウンセリングをしてもらう中で、
他人への関わり方とか信頼とかも
練習させて貰った気がします。
えみりさんには大変お世話になりました。(*´ω｀)
Rさんとは東京でお会いしました
表参道で
待ち合わせをして
一緒にランチをしました。
お話をしていて
私も気分が良くなっちゃうくらい
素敵な方。
インナーチャイルドだったの？
って思っちゃうくらい
楽しい話ばっかりで、びっくり
私の笑顔でわかってもらえると思う
たべっ子どうぶつのポップアップ
で可愛いの買ってたのを
見せてもらったり
最後に
「この歳になっても
お友達できるかな？」
っておっしゃっていたんだけど
いくつになって
これからいくらでもお友達はできます！！！
私は45歳から仕事を始めて
ネットでたくさんお友達ができました。
ハッピーちゃんのコンサート行ったら
隣の人と意気投合して
一緒に夕飯を食べたり
オープンハートでいれば
世界中の人が友達よ！
