癒すということは自分自身を知ること・親との確執を取る瞑想！
親との確執を取る瞑想ビデオを体験していただいてのご感想です。
今回はREISA YOKOYAMAさんに体験していただきました。
他の方の体験記事はこちら
親は守るのに自分は守らない、インナーチャイルドの苦しみ。この瞑想にもっと早く出会ってればよかった。
この瞑想でショックを感じる方もいるかも！愛さなかったのではなく愛し方を知らなかったんだ。
ビデオを見てのご感想！
ビデオを見てわかったことやよかったことはなんですか？
えみり
とても分かり易く、とても奥の深い動画だと思います。
自分自身の置かれている状況によっては理解できない部分や、
受け入れられない部分もあるかもしれませんが、
納得がいくまで何ども聴き込むことが重要かと思いました。
動画の中に「自分の感覚を取り戻す」という言葉がありましたが
とても大切だと感じました。
「インナーチャイルドを癒す」ということは、
「自分自身を知る」ということに繋がるような気がする。
そんなことを考えさせられる動画でした。
インナーチャイルドは確かに自分を知ることだし
自分とはどういうものなのかを理解することが大切だという話をいつもしています
自分を知らずに
自分のしたいことがしたい
幸せになりたい
なんておこがましい！くらい。
自分を好きになりたいなら
自分を愛したいなら
自己肯定感を上げたいなら
まず自分を知ること
これは鉄板です。
瞑想のご感想！
瞑想をしてみて何か感じましたか？
えみり
親を自分と同じように「一人の人間」として、
「大切な人の人生」を思い描くようなイメージで瞑想しました。
自分の感情は入れず、
その人（親）本人になりきって想像してみるようにしてみました。
すると、今まで見えなかったその人（親）の感情や
想いが少し分かるような気がしました。
いかに今まで、自分の感情のフィルターを通して
親を見ていたかが分かりました。
親の感情が入ってきて、
子供（私）を愛していたことが伝わってきて、涙がでました。
この瞑想は、自分の感情をなしにして、
親の感情が入ってくるまで何ども繰り返し行うことが良いと思います。
親はあなたの父親や母親薬だけじゃなく一人の人間として
生きてきた人だということ
その中で
ベストを尽くしてきたこと
そしてあなたと同じく
インナーチャイルドが傷ついた人間であること
そのことを理解しないと
癒しは始まらないんだよ。
常に人のせいにし続けていても
親のせいにし続けても
自分の人生は歩めないからね。
無理せずに許しを作るのは
瞑想の威力でもあり
潜在意識の素晴らしさでもあるよ。
親との確執を取る難しさ！
親のことが大好きだったから
やっぱりこう扱ってほしくなかった
理解して欲しかった
愛して欲しかった。
でもね
もう自分自身でその思いを癒して
自分で自分のインナーチャイルドをケアして
育てることもできるんです。
この瞑想ビデオから
親との確執をとって親とハグしなから和解できた方もいます。
素直な気持ちを打ち明けて、泣きながら両親とハグをしました。
無理だって
思い込んでない？
許せた世界
楽しい世界を信じていないんじゃない？
一っ飛びでいける瞑想はこちら
親との確執を取る瞑想ビデオ
もう今回ばかりは本気で癒す！っていう方はこちら！
