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イタリア在住、セックスレス解消の専門家、山本えみりが経験を得て語る。

セックスレスで悩んでいるあなたへ「レス解消マニュアル」

性行為で挿入すると痛い!痛みのない挿入の仕方指南!

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この記事を書いている人 - WRITER -
イタリア在住、ヨガ講師、2女の母、フェミニスト。据え膳食わぬは女の恥人生を踏まえて、えみやまビッチ学、書いています。セックスは愛を表現する最高な行為、なので、あえて、ビッチしています。
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挿入が痛いのは女性では、少なくとも一度は経験したことはあるんじゃないかな。

 

男性は全く気づいてないってこともあるから、これもきちんと伝えないと伝わらない。

 

本当のことを言って傷つけちゃうんじゃないかとか、は余計な心配だよ、自分のパートナーが痛いセックス をしている方が、彼も辛い。

 

自分の体を傷つけてまで、痛い思いをしてまで、セックス をする必要はないんだよ。

 

パートナーが悪いんじゃなくって、まだ、コミュニケーションがきちんと取れてないだけ。

 

あなたの体に何か問題があるのでもない。

 

彼のセックス が下手なのじゃなくって、無知なだけだよ。

 

痛いセックス を続けていると、セックス が嫌になって、セックスレス になったり、パートナーも楽しんでくれてないなーって盛り下がっていく。

 

セックス は大切なコミュニケーションだから、一人で悩まないで二人で問題を認識し、解消する方法を考えよう!

 

セックス は上手いとか下手じゃなくって、相手を思いやる気持ちがどれだけあるかが重要なんだからね。

 

だからこそ大切なのが、セックス の痛みをなくすには、パートナーと問題を共有する。

 

挿入するまでの、手ほどきはこちらの記事を読んでね!

挿入するまでに大切なのは、前戯をきっちりして、膣の準備をしておくこと。

濡れなかったら、オイルや、ゼリーで補おう!

出血する際の問題には、こっちにも記事があるから読んでみてね。

 

セックス は一人でしているものではないことを自覚する。

 

女性が一人で頑張っても、痛みはとれない。。。

 

性交痛をやわらげる、挿入の仕方は、テクニックより、愛情が必要。これは、パートナーに頼まないとできないことだから、きちんと話し合わないとできるようにならないからね。恥ずかしいとか言ってたらダメだよ!

えみやま

えみやまさん。挿入の仕方って難しいんですか?どうすれば痛くないのかしら?

タイコさん

教えましょう。こういうことは、学校では教えてくれないけど、重要なことです。でも、これだけは、一人で解決できることではないので、きちんと、パートナーに伝えて、やってみてください。セックス は二人で作り上げるもの!

えみやま

うちの夫できるかな?セックス 上手くもないし。。。

タイコさん

できるかなあ、じゃないの!!「あなたなら、できる!あなたなら気持ちよくさせてくれる」このトーンで話さないとダメ!!!今きちんと話しておかなければ、このまま一生、痛みに悩まされることになるけど、一度コツを掴めば、痛みからおさらばできるんだよ

えみやま

はい、えみやまさん、ちょっと怖いです。ドヤってますうう。

タイコさん

 

もう、だから、男が学ばない!!!きちんとセックス の話もできるようにならないとダメええ!!

 

 

大切なのは挿入後にすぐピストン運動をしない。

ここからは一番大切なこと!!!挿入の仕方だよ!

そりゃあマジです。自称ビッチなんだからね、あたし! 挿入もゆっくり、余裕を持ってする、ことが大切。そして、一番大事なのは、挿入直後に、ピストン運動を始めないことです。挿入したら、少し停止してください。

えみやま

え?どういうことですか?セックスって、ピストン運動じゃないんですか?入れて動かすのがセックス ですよね?

タイコさん

違います。それが間違った常識なんです。一番大切なのは、膣にペニスをしっかり、絡めることなんです。膣は、大きさが自由に変更できます。挿入後すぐに、ピストン運動を始めると、膣は驚いて、必要なく、広がってしまうか、収縮してしまうのです。膣の受け入れる体制が整わないことで、女性側も、男性側も、挿入が楽しめません。ゆっくり挿入した後、1分から3分くらい、挿入後停止して、つながり感を楽しんでください。

えみやま

萎えちゃっったりして。。。。

タイコさん

 

 

セックス の最中に女性からもコミュニケーションをとる。

萎えるのが怖くていいセックス なんてできない!!!

それでもいいです。とりあえず、試してみてください。その時に、タイ子さんも、痛くなさそうだな、もう動かしてもいいなと思ったら、旦那さんに伝えてみて!!!

えみやま

セックスの最中に、話したことなんてないんですけど?

タイコさん

じゃあ、これからは、話してください。セックスの最中に、コミュニケーションするのは必須です。男性側に、セックスを丸投げしていると、女性は楽しめないんです。これからは、タイ子さんが主役です。

えみやま

えーええええ、はい、わかりました。頑張ってみます。なんか痛くないセックス って、難しいんですねえ

タイコさん

そりゃあ、そうです、セックス だって、努力が必要です、そんなに簡単に、いいセックス なんてできるようにはならないんです!!!もう一度言います、重要なのは、挿入後に焦ってすぐ動かないこと。動いてもいいと思ったら、合図を出してください。その時間が、3分以上だったとしても、相手が萎えてしまってもいいんです。最初は。

えみやま

 

セックス はピストン運動だという常識をとる。

 

それじゃあ、セックスじゃなくなちゃうんじゃないでしょうか?

タイコさん

タイコさん!挿入とピストンだけが、セックスではありません。自分の体を知ることも、どこで何を感じてるかを、わかることも、セックスにおいては重要なことなんですよ。膣中が痛いのか、膣口が痛いのか、もしくは会陰切開の後の傷が引きつれて痛いのか、人それぞれで、パートナーは口に出して言わないと絶対にわかってくれないんです。もしくは、過去のトラウマが、痛みを伴うこともあるんです。性交痛と一口にいっても、色々なパターンがあるんです。

えみやま

 

女性も、自分の体に責任を持とう。

 

罪悪感や、コンプレックスじゃなくって、きちんと自分の体を理解しよう。

もう一つ性交痛をやわらげる点は体位です。

体位はこちらの記事に書いています。

 

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イタリア在住、ヨガ講師、2女の母、フェミニスト。据え膳食わぬは女の恥人生を踏まえて、えみやまビッチ学、書いています。セックスは愛を表現する最高な行為、なので、あえて、ビッチしています。
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