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セックスレス解消マニュアル

セックスレス解消したい時に試してほしいスキンシップ術20選

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山本えみり 心の専門家!インナーチャイルドを使って根本から変化するカウンセリングをしています。セクシャリティ、特にセックスレスについては得意分野です。イタリアに住んで二人の子供を育てる母親でもあります。物を書いたり読んだり、アートやデザインも大好き。映画やワインにも精通してるはず!
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スキンシップっていいよね。

スキンシップってすごくいいよね。

スキンシップでめちゃめちゃいいよね。

スキンシップって、本当に、最高にいいよね。

しつこいし。もうわかったし。

 

スキンシップがあれば、セックスレス って言えないよ!!!

 

逆に言えば、スキンシップがあれば、セックスレス ではないよ。

 

単なる挿入がないかもしれないけど、セックスレス ではないからね。

 

スキンシップの効用は科学的にも、証明されてる。

 

でもさあ、色々な効用を言われているけど、忘れちゃう。

 

どんなに大切だって言われても、努力してますかあああ?

 

スキンシップの効果は、いろいろ言われてるけど、やっぱり幸せホルモン、オキシトシンが分泌されます。このホルモン、もう、めちゃくちゃ体にもいいし、精神面でも、いいものなんです。

 

スキンシップは、やればやるほど、よくなる、副作用のない、ドラッグよ。

 

仲良いから→スキンシップをするのではなく、

スキンシップをするから→仲良くなるんです。

 

スキンシップにやりすぎはない。慣れも大切。

 

簡単なことでもいいけど、女性はやっぱりスキンシップを受けると、おちつく。

 

女性はいいスキンシップで、精神的充足を味わえる。

 

男性も、俺って、愛されちゃってるって思うから、愛情度がどんどん上がってく。

 

セックスってさあ、やっぱり、言い古された言葉だけど、ベットの中だけでは始まらない。

 

どっちから始めてもいいのよ、女の子から始めちゃってもいいのよ。

 

スキンシップは、会話術と一緒で、やればやるほど、上手くなる。楽しくなる。

 

コミュニケーションが深くなる。

 

えみやまオススメのスキンシップ術。

これをしてもらったら、もう絶対!今日はしたい気分になるスキンシップ。

20選。20個もあるのよ。どうにかひねり出すわよ。。。。

 

1)会った時すぐに、抱きしめてくれて、「会いたかった」って言う。

「ただいま」でもいいけど、当たり前のことながら、これは嬉しい。これは出会って何年経っても嬉しい。。。逆は、携帯とか見てて、出会った時に『ああ、きたの。。。』ていう感じの時。今日はもうしたくないと思う。一生こいつとはしなくていいと思う。

 

2)話を聞いてくれてる時、手を握って、さすってくれる。目を見て話をする。

目線も、コミュニケーションなら、そりゃあ、すごいコミュニケーションよ。いつも以上に、本気で話を聞いてくれてる。愚痴でも、手を握って聞いてくれると、すごい癒し効果。愛され感倍増。

 

3)洗い物などをしている時や、コンピュータに向かって何かしている時に、後ろから、肩を抱いて、頭をキスする。

ありがとう、とか、頑張ってねとか言われると、やってることが、大切に思える。家事が嫌にならない時もある。

 

4)お友達と食事に行った時とか、隣に座って、人前で肩を抱く。

何年たっても、私愛されちゃってるのっていう気分にさせられる。

 

5)テレビ見てる時に、肩に頭を乗せたり、手を握ったりする。

結婚して普通の生活を一緒にくらすゆとりを感じられる。

 

6)二人で出かけた時に、手を繋いだり、くんだりする。

恋人気分にすぐ戻れる。

 

7)ご飯ができた時とか、コヒーを作ったときに、何かを頼みたいときに、別の部屋から、叫ばれるんじゃなくって、わざわざ近くまで来て、肩を触って、伝える。

めんどくさい行動が、コミュニケーションの機会になる。

 

8)ちょと待って、とか、話を聞いて欲しい時と服の先を引っ張られる。

きちんと聞いて欲しいんだなってわかる。

 

9)仕事に出かける時などに、さりげなく、肩を触って、頑張ってねと言う。

女性だって、仕事を頑張ってることを認めてもらいたい。

 

10)セックス抜きで、抱きしめ合ったり、じゃれ合ったりする。

このセックス抜きってとこが重要。

 

11)ありがとうと言いながら、軽いキスをする。

なんでもいいけど、ありがとう、キス付きだと、もっと嬉しい。

 

12)意味もなく、後ろからハグ。

寝る前とか、朝とか、愛され感倍増。後ろからハグされたら、何があっても、許しちゃうっていう子もいるよ。

この時女性は胸とか、お尻とかさわれれると、逆にイラついたりもするから注意も必要。

 

13)先に寝る前や、先に起きるときに、軽く抱きしめて、おやすみや、おはようの挨拶。

今日はなんかあったのかな?何かあるのかなって思わされる。いいことで始まっていいことで終わるって感じ。

 

14)靴履かせてくれる。もしくは脱がしてくれる。

あんまり関係ないけど、お姫様気分で嬉しいわざ。

 

15)今日はハグしてほしい、と要求する。

きちんと言ってもらうと何していいからわかる。

 

16)指で、ツンツン体のどこかを押して、注意を引く。

話を始めるときに、わざと、指でついて注意を引く。

 

17)肩を触る。撫でる。

愛してルーーって感じで、ちょっとまったりと、さわってもらうと、おおおおっていう気分になる。

これは良く、セックスレス解消のスキンシップとして、公開されてるしね。

 

18)「ちょっと待って」と、わざとまたして、ハグする。

出かける前とか、出張前とか、わざと時間を作る。あえて、することに意義あるのよ。

 

19)パートナーの、胸に顔を埋める。

 

20)手を洗うときに、パートナーが後ろに立ってハグしてくれて、手を洗ってくれる。

これは、スキンシップというより、エロシップよ。超盛り上がるから、セックスする前にやってみてね。

 

スキンシップには、時と、場所を考えることも必要。

 

スキンシップ、確かに多ければ多いほうがいい。

 

でも触られたくない方法や、触られたくない、ところもある。

 

例えば、人前でお尻を触ったり、軽くでも叩かれたりするの、嫌ですうううう。女性は。

 

お互いの好みを知って、いい交流を増やすスキンシップを、取ることが大切。

 

スキンシップは、前戯の前戯となりえるのです。

 

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