プロファイリングってすごい!【体験談】
こんにちは!セックスレス解消のプロ!えみやまでえええす。
先日、プロファイリング、していただきました。
プロファイリングって、アメリカのドラマとかによく出てくるんだけど、プロファイリングで犯人がわかったり、、、
心理学と統計学で構築された物で簡単なテストのようなアンケートをすると、その人の、
・「気質」:先天的な本質、生まれてから死ぬまで変わる事がない性格の根幹
・「人格」:後天的なもので、親の躾や教育・人間関係や文化の影響で構成される性格(気質+人格=その人の性格)
・「ストレスパターン」:貴方が今どういったストレスを抱えているか、抱えやすいかを示す指標
がわかるというもの。
プロファイリングしていただいた方は
JCPA 日本コミュニケーション心理学協会の認定アドバイザーの宗利盾基さんです。
「あなたの説明書」
「あなたにとって大事な、“特定の相手“の説明書(プロファイリングシート)」
というものを作ってくださります。
私はブログを書いてるので、ブログの書き方と、家族についてのプロファイリングシートを頼んだよ!
プロファイリングの仕方
カウンセリング前に、テストをします。簡単なもので、10分もあればできるかな。
それを提出して、分析してもらってから、数日後直接zoomを使って、カウンセリングを受けるよ!
このメンドくさがりやな、えみやまでも、10分くらいでできるから、めっちゃ楽だった。
どんなカウンセリングも同じだけど、せっかくしてもらうなら、いまの自分の問題とか、迷いなんかを、明確にしておくと、きちんと答えてくれるからいいよ!
プロファイリングシートも後でもらえるから、後からもじっくり勉強できるシステムだよ。
私はプリントアウトして、きちんと、自分でも分析してみた!!!
行き当たりばったりじゃなくって、カウンセリング時間を有効に使うためには、少し心の準備をしておいた方がいいよねえ。
えみやまの気質は?
じゃあ、気になるえみやまってどんな感じ、これがあたっててさあ、笑った。。
性質の部分は、まず、3つに分かれます。
(INTERIGENCE)思考型、頭で考える。問題を考えることで解決したり、決断する方。未来のことを考えるし、心配する
(EMOTION)直感型、感情や気分、心の声に沿って問題を解決したり、決断する方。過去のことを考えるし、心配する。
(PHYSICAL)行動型 体験、体感型とりあえず、経験してみて、やってみて決める。やらなきゃわからない。心配は現在のこと。
まさにこれ、私、とりあえずしてみたいタイプ、ごちゃごちゃ言ってないでやってみようぜーーっていうタイプなんだよね。
男選ぶのも、やってみてから決めたいし。
そうそう、やらなきゃわかんないべ、!!!!って思ってるよ、、思うよ。
もう、考えてもしょうがないから、っていうタイプ、そのおかげでまあ、失敗も多いのかもしれないけど、まあ、やらない後悔より、やって後悔しようって思ってるもんなああ。
これだったのかああ。。。
でも、これって、セラピーとかにも応用できるよね、
その人に合ってるセラピーのタイプも気質によって違う。
過去のことを話していって自分のことを知る:インナーチャイルドセラピー、過去生など、とりあえずよく考えたい。
未来の自分にフォーカスする:コーチングや、未来予想図曼荼羅、引き寄せ、計画を立てて行動したい。
現在の自分にフォーカスする:瞑想や、ヨガ、呼吸法、禅など どうしても行動したいタイプ。
これあるなあ。
私は、いろいろなことを試してみているけど、やっぱりヨガとか瞑想がしっくりくる。
これは自分の考え方や、問題解決方法が現在型だからなんだね。
もう一つは
左脳型、
右脳型。
これもよく言われている、
左脳は、一人を好み、ロジカルで、分析 論理、客観的
右脳は 直感や感性、感覚や、芸術、触感をつながりを重要視する。
これもまさに、私は右脳型。 ブログ書いてていいことって、繋がれる人が増えて、何よりオフ会好きだしねえ。
分析するより、直感の方が早くない?正しくないっていう、恐ろしい勘の持ち主で、嘘もすぐ見抜ける! その声に従って、行動するという、行動力の素早さはここから来てんのね、私の。。。
これもまさに、ごちゃごちゃ考えるの面倒じゃん、やってみんべ、、、っていうのは、うわああ、あってんじゃん。
そして、最後は、センシティビリティ
1)ズバズバ本音を言うか
2)ズバズバ言えぬか。。。。
実はこれ、私は、言えないほうなの。
確かにそうなんだよね、なるべく傷つけないように、言葉を選んでるタイプ。
もちろんブログの辛辣さとか、歯に衣着せぬ部分もあるけど、直接的な言い回しはできない。。
ということで
PR−っていうことだったの。(Physical right −)
でね、娘たち二人とも全くおんなじなのよ、全く。
もう、娘たちと気があうし、よく育ってんなーって思ってて、大きくなってから子育て苦労してないの。
それはやっぱり「私の教育がいい」って思ってたけど、じゃなくって、同じ気質なの、しかも2人とも。
だから楽なのか。。。
しかもうちの娘たち、確かに、仲ええんだよね。同じ気質やしね。
うちの旦那だけ、PL+ 左脳思考が入り、ズバズバいうタイプ。
ということで家ではかなり「普通そんなこと言わない」「常識のない、ひどいこと言う」「冗談にならない」と、娘たちと私から言われ続けるのは、夫の役目
パパ常識なし!!!と言われるのは、常識ないんじゃなくって、私たちの常識とは違ってるってことなのか。。。えええ、そうなの。。。
だって3人とも同じキャラならよ、一人の方が、間違ってることになるからねえ。
だから、女3人、旦那にイラついてんのか!!!って、分かったよ。
2 作られる人格!素晴らしくよいだった!
実はこれ、、、、めっちゃよかったんだよねええ。
温和で人当たりがよく他人から見て、付き合いやすい性格。
他人からの愛情や、承認欲求が満たされており、日常的には母性的な面が出ているため他人に対してちょうど良い量の無償の愛情を与えることができている。
まじかいいいい。
また、時より子供のような無邪気さ、明るく、好奇心旺盛な部分も素直に出せているため、人からとても好かれる、人格を持つ。
現段階で、理想的な人格形成ができているため、特に直す必要がある部分はない。
治す必要のない人間なんだあああ。
私、全ての人間って、治す必要があるものじゃないって思ってるからこうなのかも。。。
思考は現実化する。
引き寄せてんじゃん、自分の人格。
そして、エロいことばっかり言っても、人格者だよ。。。
じゃあ、ストレスは?
10年間ヨガやってて、瞑想とか、セラピーとかもう、自分を楽にしようっていうことにフォーカスするとね、人間ねえ、、、、
現状ほとんど日常生活で、ストレスを感じておらず!
特筆すべき問題はない!!!
だよおおお。
ストレスなくなるよ。
幸せになるって、ストレスなくなることだよなーーって思って、それ追求してたら。
本当にストレスないし。。。
自分でもストレスフリーだなって思う。。っ今日この頃。
ほんまや。
努力実ってんじゃんんん。
でもねえ、色々なカウンセリングをしてきた、カウンセリングオタクな私としては、目から鱗だったよ。
だって、カウンセリングって、ストレスがある部分を無理やり作り出して、そこを、あーでもない、こーでもないって言うこともあるからなあ。
という事で、やっぱり、プロファイリングいいねえ。さっぱりしてんねえ。
プロファイリングをしての感想
ブログはガツガツ量産していけ、っていうことだったけど、本当にそうだなあ、自分に合ってるなあ。
私は自分に正直に生きてるから、というか、そういう努力をしていて、だから、その部分では、やっぱりがっちり、合ってた。
全部が、ほー~んと私ってそう、って思わされることばっかりだった。
これから何かをするにあたっても、自分はこうだよなって、わかるのと、この人はこうかもしれないって自分の常識だけではなく、他人の常識も、分かることができるようになるのが良かったなあ。
違うんだよね、人間はみんな。
違うのは、どこで、どうして?っていうとこも、わかるし、きちんと説明してくれるから、簡単なプロファイリングの見方が分かるようになり、他人のことも分かるようになる。
宗利さんも、とっても親切で、何より、たとえとかが上手で、初対面とは思えない話し上手。
話したあと、ワクワクするし、こういうのも、セラピーの一種って言っていいかもなあ。
あと、海外生活が長い人だからさあ、やっぱり視野が、ひらけてるしねえ。
そういう人と気があうのかも。。私。
自分でも「天職だと思ってます。」って言ってたけど、本当天職やわ。。。
知らないで生きてくのと、知って生きてくのは全然、生き方の質変わってきますっていうことだったけど。。。
本当にそうだなあ。
プロファイリングおすすめですう。。
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