５つの愛の伝え方！パートナーシップの本当の意味！
「愛を伝える５つの方法」 ゲイリーチャップマンさんの本からの、抜粋です。
ゲイリーチャップマンさんは、アメリカで著名な結婚カウンセラーです。
「肯定的な言葉」＝言葉で伝え合える愛
「質のある時間」＝2人で一緒の時間を過ごすことで感じる愛
「贈り物」＝プレゼントを贈ることで伝える愛
「サービス行為」＝行動することで伝える愛
「肉体へのアプローチ」＝スキンシップで感じる愛
これを知っているだけでも、コミュニケーションの質が、全然変わってきます。
自分の好みは何？本当に、して欲しいことは何？ パートナーの好みは何？
お互いにすごく努力してるのに、なかなか上手くいかないときは、してほしい、愛情表現が違っているのかもしれません。
自分がしてほしい、愛情表現が、相手のしてほしい愛情表現とは限りません。
１年前までは違う愛情表現が好きだったのに、子供が生まれたら変わったり、お互いの関係性によっても違ってきます。
この本、今、日本では売り切れ。実はイタリアでも売り切れ。ブックオフで見つけたらぜひお求めになってください。キンドル化を望むばかりです。
ゲーリーさんの言う
５つの愛を表現方法は、こうなっています。
1「肯定的な言葉」＝言葉で伝え合える愛
言葉で、きちんと愛を伝えられたいタイプ。「愛してる」「好きだよ」が必需品。
言葉で励ましてもらったり、褒めてもらったり、認めてもらったり、言葉できちんといいところを、表現してもらうと、愛されてると感じるタイプ。
髪型変えたの、すごい似合うとか、今日も可愛いとか、かっこいいとか。言葉をかけられることで、愛をバッチリ、補給できる。
プレゼントよりも、手紙が嬉しかったり、「あなたなら、できる。」と言われるのも、大好き。
言葉に敏感なため、言葉で傷つきやすく、怒鳴られたり、命令されると、絶対に、言うことを聞きません。
他人の前で褒めてもらったり、励ましのメールなんかも効果的。
2「質のある時間」＝2人で一緒の時間を過ごすことで感じる愛
パートナーと一緒にいる時間が大切なタイプ。
ただ単に一緒にいるのではなく、パートナーと、一緒に食事に行ったり、デートをしたり、スポーツを一緒にしたり、二人で、何かをすることが大切です。
一緒にいることを感じたいので、目を見てきちんと話したり、わざわざ時間をとって、何かを一緒にすることは必須。
話すときも、常に、パートナーの注意を引くと、愛されていると感じます。
思い出づくりや、思い出話も、大好き。
〇〇を一緒にした、どこどこへ一緒に行ったということが、大切です。
一緒に美味しいものを食べたり、好きなところに行ったり、ショッピングを一緒にしたり。
一緒にしたいことたくさんです。
話を最後まできちんと聴く時間を持ってくれたりすると、喜びます。
3「贈り物」＝プレゼントを贈ることで伝える愛
プレゼントをもらうことで、愛を感じます。
目に見える形の愛情表現が、プレゼントです。
ただ単に、ものをもらいたいのではなく、あなたのことを考えていてあげた、あなたの大切な日を忘れなかった。あなたの好み私知ってるよ。というメッセージに弱いのです。
誕生日や、〇〇記念日、きちんと覚えていてくれて、趣味や、興味をわかってくれることが大切です。
綺麗な花を見つけて、あなたのことを思い出した、など、プチプレゼントも、大好き。
プレゼントをもらい、安心します。
4 「サービス行為」＝行動することで伝える愛
このタイプの人は、ものじゃなくって、行為です。
表面的な言葉や、プレゼントではなく、必要な行為をしてくれると、愛を感じます。
コーヒーを持ってきてくれたり、重いものを持ってくれたり、車のガソリンを入れてくれたり、子供の世話を率先してしてくれたり、することで、愛されていると、感じることができます。
言わなくても、キッチンを片してくれたり、何かすることないかを聞かれたりすると、愛されていると感じます。
自分が色々しているのに、携帯や、テレビを見ていると、イラっとします。
行動を持って、愛を示してもらうと、安らげるタイプです。
5 「肉体へのアプローチ」＝スキンシップで感じる愛
スキンシップ大好きなタイプ。
ハグも、手を繋ぐのも、キスも、セックスも、一緒にいるときは、とりあえず、どっか触られていたい、触っていたい。繋がっていたいタイプです。
プレゼントや、言葉ではなく、体で表現してほしいタイプです。
あったらすぐに抱きしめてくれるとか、話をするときは手を握るとか、触れ合うことで、喜びを感じます。
セックスも、関係の中では必需品。セックスの期間が空いても、不安になるのはこのタイプの人です。
パートナーとは、常に、肩を抱いたり、テレビを見るときに、そばによってあげたり、一緒に歩くときは手を繋いだり、人前でもキスしたり、いつまでもイチャイチャしたいタイプの人です。
チャップマンさんは５つの表現方法がわかるテストも作っています。
英語のサイトには載っているので、是非ご参照になってください。
セックスレス解消ブックには５つの愛を知ることのできる、
５つの表現方法テストもついています。
ぜひ、ダウンロードなさって、旦那さんと、
自分の、喜ぶ方法、旦那さんの喜ぶ方法を探ってみてください。
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