もっと苦しんでいる人がいるのに、こんなことで悩む自分てダメな私の傲慢さよ！

これね！！！

カウンセリングやってるとあるんだけど

 

セックスレスくらいで悩んでるのって

もうダメな私

世の中には

お腹が空いて困っている人だっているのに

私の悩みって意味がない

 

旦那もいて

子供もいて

 

シンママで困ってる人だっているのに。

 

結婚さえしてない人だっているのに！

って勘違いなさってる方もいっぱいいるよ！

 

てめえだよ！

かわいそうなのは！

 

多くの親がアフリカで食べられない子もいるのに

贅沢言わないで食べなさいとか言って育てるのは

かなり危険なことなんだよ！

 

地獄の３丁目をうろついてるくせにカースト上位でいたい奢り

 

私は悩んでいる人は全て同じだと思っています

今不幸なら不幸だし

辛いなら辛いし

苦しいなら苦しい

 

でもそれは

環境や

状況や

ましてや誰かのせいでもありません。

 

だからあなたが

辛いなら

今あなたは地獄の３丁目にいます

 

それはあなたが今いる場所

あなたが選んだ場所なんだよ

 

つまり自分より悪い環境にいても

幸せでいられるし

豊かな人だっていっぱいいる。

 

 

私より大変な人もいるのにの超誤解

 

あなたが思っている

自分より大変な人って誰ですか？

 

 

それって、失礼極まりなくない？

 

もしかして

 

もしかして

 

あなた、、、、

その方より

偉いって勘違いしてない？

 

上記した方々

あなたよりも不幸なんて誰が決めたの？

 

どうしてアフリカ人はみんな貧しい育ちだと思ってるの？

 

あなたの方が

あなたが勝手に困っている人と決めた人よりも

 

地獄の３丁目歩いてるあなたの方が

不幸！

なんだよ

 

認めた方がいいよ

傲慢すぎるってわかった方がいいよ

 

あなたが不幸なのは

誰かと比べてとかではなく

ご自分で選んでいるから。

 

失礼なことを考えるのって良くないよ！

 

状況や環境やスペックが幸せをもたらすのではない

 

この人と比べて私は恵まれてるのに！

って全然恵まれてないよ

恵まれてるって感じたら

そんなこと考えないよ

 

 

 

そんなもん

不幸になる条件にさえならないし

 

お金やキャリア、頭や愛情さえも

幸せになる条件にさえもならないんだよ

 

自動的に幸せにはならないの！！！！

 

彼女は病気だからかわいそうなんて

言語道断！

 

シングルストーリーの危険性

 

これはシングルストーリーに犯されてるってことでもあるよ。

偏見や差別もここから始まるんだよ！

 

シングルストーリーとは

チママンダ・アディーチュさんが言っていることで

TEDで力説してるからみてみて！

 

一つの出来事が繰り返し語られることにより、

固定概念が形成され

唯一の真実であるかのように認識されること。

唯一の真実＝シングルストーリーというよ！

 

それは自分よりかわいそうな人がいると思い込んでいることにあるよ！

 

誰もかわいそうって思ってもらいたくない

尊重してほしいって思ってる。

 

全ての人が同じ権利を持つべきだと思う。

かわいそうだから特別待遇なんじゃないよ！

国が保護するんじゃないんだよ

 

つまり

女性はかわいそうだから

優しくしなきゃいけないじゃなくって

同じ権利を持つ必要があるし、

女性として尊重してほしいって願っている。

 

シンママだってそうだし

ゲイの人だってそうだよ。

 

マイノリティと言われる人も

そして

社会的弱者の人も

かわいそうな人じゃないんだよ！

 

自分はかわいそうって思われたい？

人にやられて嫌なことはしない！

 

尊重しなきゃいけない人ではあるけど

自分より不幸とか

かわいそうなんじゃないんだよ。

 

そう思ってるあなた様の方が

かわいそうなんだよ！

 

自分の中心からずれるときは必ず自分に戻ってくる

 

あのね

私はインナーチャイルドワークをしているから知ってる。

 

みんなみんな

自分は価値がありませんって思い込んでる

他人から見たらとか

自分でいることが恥ずかしいって

勘違いしてる。

 

それは

自動的にやってくるの

もう闇に捉えられることだってあるの

 

でもね

気づいたら

毎回

全ての人が価値がある

そして自分も

そのままで価値がある自分に戻ってこなきゃいけないの。

 

それは自分を褒めるマントラでもいいし

 

自分の中心に戻るには

手動

でやるしかない

辛いし

面倒だし

恥ずかしいかもしれない。

 

その作業って

瞑想だったり

ヨガだったり

音楽を聴いたり

カウンセリングを受けたり

美味しいものを食べたり

植木を育てたり

自分の好きなことをしたり

体を動かしたり

散歩をしたり

ノートを書いたり

色々あるでしょ

 

自分に戻ってくる

自分の核に戻ってくる

毎日

毎瞬戻ってくるんだよ。

自分をホッとさせるんだよ

自分の気分を良くさせてあげなきゃダメなんだよ。

 

何よりもう自分を責めないんだよ。

 

元気でいるにも努力がいる！

 

悩んでいてても仕方がないというのは本当のことで

全ての悩みは

行動することで

解消できるし

悩みが悩みでなくなるよ。

 

自分を自分の中心に置く！

それを目指してみて！

 

一人でモチベーションを保つのが難しい人は

瞑想教室もやっているよ

１週間に一回リセットする

自分の中心に戻ってくることが大切なんだよ。

これは自分が調子が良い時こそ続けた方がいいよ。

そして私も今でもやってるよ

顔出ししなくっても大丈夫だよ！

オンラインだからその後すぐに寝られるよ

 

もしインナーチャイルドをガツンと癒したい

抜け道がみえない

どうしても不幸だって思っちゃうかたは

インナーチャイルドの原因を知るカウンセリングもしているから

受けてみて

メルマガ登録していると特別料金で受けることができるよ！

インナーチャイルドの原因を知るカウンセリングはこちら

一人では気づけないことが気づけるよ！