自己肯定感なんてそんな簡単に上がらないし　桃さんカウンセリング５

2019年6月15日

2020年11月4日

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えみり

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えみり

山本えみり心の専門家！インナーチャイルドを使って根本から変化するカウンセリングをしています。セクシャリティ、特にセックスレスについては得意分野です。イタリアに住んで二人の子供を育てる母親でもあります。物を書いたり読んだり、アートやデザインも大好き。映画やワインにも精通してるはず！

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ももちゃんの逆襲にあってもめげない！

だいたい自分のこと可愛いなんて思ってないのに、

書いたら逆に落ち込んで死にたくなる！

自爆！

というももちゃん

オホホホ

しっかりと心にこの言葉とどめておいて！

深く刻んでおくのよ

もうこうなったらまたまた最終手段！というかね誘導瞑想やね。

やっぱりさ、いっくらマルチ商法並の話術を

使っても陥落できない桃ちゃんの心！

私のいうこと信じてくれないわけでしょ。
いかに自分を押さえつけて、

顔色を伺って話すことがいけないのかを

説明してもわかってくれないわけでしょ。

ということでここでは種まきだけして誘導瞑想することにしたよ！

赤ちゃんの頃を思い出す誘導瞑想

私のカウンセリングはオーダーメードなので

赤ちゃん瞑想をしない人もいるよ。
捨てられちゃう、もう一人になっちゃう、自分の価値を見出せない方には

赤ちゃん瞑想はおすすめだよ。

何にもできない自分がどのように愛されてきたのか

どんなに可愛かったか

どんな形で成長してきたか。
を探るよ！

私は見えないから
結果が出ることもあるし
出ないこともある。

赤ちゃんの頃の自分にあったら言ってあげること！

自分でもできるからやってみてね。

言ってあげたいことはこれだよ！

この世界へようこそ
私はあなたをずっと待ってきたよ！
あなたが生まれてきてくれて本当に嬉しいよ
住む場所を用意してあるよ
あなたのあるがままが好きだよ
どんなことがあっても一人にしないよ
どんな欲求もOKだよ
女の子で（男の子で）いてくれて嬉しいよ
あなたのお世話がしたいよ。
あなたと一緒にいる準備ができてるよ
必要な時間はたっぷりあるよ、あせらなくっていいよ。
この世であなたのような人はいないよ
あなたに食事を与えて、お風呂に入れて、服を着替えさせ、一緒にいたいよ。
あなたが生まれた時、神は微笑んだよ。そして私も微笑んだよ！

瞑想をした後の桃ちゃんは？どんな感じ

ももちゃんはちょっと考えてからどんな感じを持ったか答えてくれたよ。

生まれたての自分は可愛くって

自分を抑えてなくって

こんなに自由でまっさらで

なんでもできるぞって感じでした。

すごく人間らしくって、健康的で今みたいにこじれてなくって

何か訴えたりすると、親は言いなりみたいな感じで
わがままも可愛くって

平和でした。
そのままの自分で可愛かった。
ありのままの自分で愛されるなって
自分がそんなに気を使わなくっていいんじゃないって

すごく信じてあげたいし、

自分のことを悪くいうのは
嫌な気分になるし、
そのままのももちゃんを愛してあげたいし。
自分で自分を傷つけるのは良くないなって。。。

今そんな可愛くないって言われたら。。。