イタリア在住、女の子だってエロを楽しもう、山本えみりが経験を得て語る。

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セックスの悩みを相談!夫婦での話し方のコツ

2018/05/25
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イタリア在住、ヨガ講師、2女の母、フェミニスト。据え膳食わぬは女の恥人生を踏まえて、えみやまビッチ学、書いています。セックスは愛を表現する最高な行為、なので、あえて、ビッチしています。
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はい、はい、話をしろと言われても、したことなければ、どういうふうにコミュニケーションするかなんて、誰も教えてくれなかったし、どうすればいいの?

確かに、下ネタの話をする人は、いるのですが、真面目に、セックスの話をする機会って、そうそう、ないし。

しかも、親は、逆にさけていたり、親が、セックスの話をしたり、キスしたりしているところ、みたことない。

つまり、私たち、知るところがないじゃない。

まず一番大切なのは、恥ずかしいことや、いやらしいことじゃないっていうことを分かること。つまり

1 自信を持って堂々と話す。パートナーをまず褒める。

もちろん初めての経験ですから、難しいけどね。足が震えちゃうかもしれない。言葉が詰まっちゃうかもしれない。

でも、最初の一歩、「あのね、話したいことがあるの。セックスのことなんだけど。」で始めてみよう。

それからは、「こういうことしてもらって嬉しかった、セックスをするのが好き」だと言うことを伝えよう。それは恥ずかしいことではなくて重要なことだしね。

 

2 相手を責めない。こうしてほしいことをはっきり言う。

今までの経験、怒りたいことも、責めたいこともあるかもしれない。相手を誘導尋問したくなる。でもね、パートナーも全く分からないことなんです、今まで話したことなかったし。なので、悪いところを並べていくのではなくって、こうしてほしい、ことを、的確にはっきり言いましょう。

つまり「〜しないでほしい。」ではなくて、「〜してほしい。」と伝えるようにしましょう。もちろん、やめてほしいことも、感情的にならずに、伝えましょう。必ずわかってくれるはずです。

その時も「なんで、〜してくれないの?」ではなく、「〜してくれたら嬉しいと伝えるようにしましょう。

 

3 相手の話を聞く。答えを求めない。

セックスレスや、そのほかの問題でも、聞きたいのは、はっきりした答え。なんで?どうして?そういったことは山積みかもしれません。コミュニケーションの第一歩は、相手の気持ちを分かることでもあるんです。まずはぐっと、自分の気持ちを抑えて、相手の沈黙を、気持ちを読み取る努力をしてみましょう。

合言葉は、「そっかーわかった。」「そうだったんだ」」「分かる分かる。」「大変だったんだ。」分からなくてもいいんです、わかったと言うこと、わかろうとしていることを伝えましょう。

その上で、「本当は、どうしたい?」「あなたならできると思う。」と言ってみましょう。

 


 

もしかしたら、泣いちゃうかもしれません。逆ギレされちゃうかもしれません。

でも勇気を出して、やった一歩に、大拍手です。自分を褒めてください。

「すごい、えらい、よくやった。」

パートナーの返事に凹んでしまった方は、えみやまに、メイルしてください。できる限り、サポートしますよ。

 

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イタリア在住、ヨガ講師、2女の母、フェミニスト。据え膳食わぬは女の恥人生を踏まえて、えみやまビッチ学、書いています。セックスは愛を表現する最高な行為、なので、あえて、ビッチしています。
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