母親を一人の女性としてみてみる。桃さんカウンセリング３
桃ちゃんはお母さんのことが大好き。
物心がついた時から、お父さんに愛されてない哀しそうなお母さんを見て、私は愛してあげようって決めて頑張ってきたよ。
お母さんが幸せならそれでいい。
せめて子供からは愛されているお母さんでいてほしい。
夢は結婚。お母さんとお父さんが結婚式では仲直りしてくれるだろうなって。
お友達の結婚式に行ってもそこの部分を常にいいなーって憧れてたよ。
こんなに頑張っていたのにお母さんは結婚の姿を見せる前に他界、今の彼氏も支えにはならなくって落ち込む日々。
彼との関係がちょっとでも悪くなると、自分を全否定し始めて
どうして生きてるんだろう。
私もお母さんと一緒に早く死んだほうがいいのかも。
そんな男性に依存している自分も悲しいし、何したらわからない。
えみりさーーん。。。どうすればいいんですか？
助けてください！
偉いよ！
人にね助けを頼める人って偉いんだよ！
桃ちゃんカウンセリング記事
私から暗い過去を取ったら何も残らない！桃さんカウンセリング１回目
暗い過去を暴く！桃さんカウンセリング２回目
お母さんとの確執を見る。
しょうがないよね。
お母さん好きだったんだもん。
愛してたんだもん。
っていうことでねお母さんとの関係をガチで見ることにしました。
この時は誘導瞑想を使います。
この一週間鼻呼吸で学んできた、メンタルを整える方法がこの瞑想を助けてくれるよ。
嫌なことを思い出したら鼻呼吸６回ね！
ここではお母さんがどういう子供で、どんな感じでお父さんと知り合って、どういう思いをしながら、お腹の中で桃ちゃんを育てて、生まれた時にどんな気持ちがして、どんな気持ちで育ててきたか。
をみていきます。
お母さんは嬉しいことも悲しいことも持った一人の女性だよ。
悲しいこともあったけど、きっと嬉しいこともいっぱいあったよ。
人を愛することを学んだり、我慢をしたり、待つということを知ったりした不完全な人間だよ。
ももちゃんと同じいい面もあれば、悪い面もある。
そんなお母さんは桃ちゃんを愛してきたし、一緒に生活して学んできたこともいっぱいあったよ。
これは人によって違うけどねえ大概はこんな感じでやってるかなあ。
私これすごい得意なの！
やってくれた人はみんな驚くほど効果があったよ！
瞑想体験を終えた桃ちゃんの最初の一言は！
あんなに悩み苦しんでいた桃ちゃんが瞑想を終えて出てきた言葉は！！！
えみりさん私。。。。。
私お母さんを幸せにできました！
うええええええんん。。。
もう帰ってもいいよ！っていうくらい大切なものに気づけたよ。
全ての癒しはここからくるよ！
これはねいくら私が言っても、他の人が言っても自分が体験しないとわからないものなんだよ。
桃ちゃん今まで頑張ってきたよね。
すごいねって言ってもね。いくら私が理論で説明してもね、
お母さん幸せだったと思うよって言ってもわからない。
でもね自分で体験するとね、わかるんだ。
私はねこの瞑想を誘導するときにいつも不思議な気分になる。
もしかしたら桃ちゃんのお母さんが助けてくれたのかもなって。
桃にわかって欲しいから、えみりさんこれお願いねって。
瞑想中の言葉もね、一人ひとり違ったものがね出てくるの。
それがぴったりしてることもわかるの。
私の経験からくるのかもしれないけどね、感動する瞬間だよ。
始めて本当のお母さんと対面した感じだと思うよ。
これは桃ちゃんだけが感じてくれるので、私もやるまではわからないけど、集中して桃ちゃんに届くように頑張るよ！
お母さんを幸せにできた自分はすごい
そこでやっと自分の素晴らしさに気付くよ。
こんなに愛してきて、こんなに素晴らしい自分がいる。
お母さんの辛い姿ばかりじゃなくって幸せな姿が思い浮かんでくる。
苦しいことばかりじゃなくって、幸せな姿もわかる。
３人の子供の成長を喜んでるお母さん
好きな手芸を楽しんでるお母さん
家事をしっかりやって満足しているお母さん
今まで暗い過去だってことが、全部明るく見えてきて。
自分のことが意味ないって辛いって思ってたのに。。。同じ経験が
誇らしい
んですけど。。。えみりさん。。。あれ？？？
あれ？これが。。。価値観の変換ってこと？
なんか腑に落ちちゃいました。
あんなに本を読んでも、腑に落ちなかったのに。
彼にもこれからどう話す？と突っ込むと。。。
あーなんか暗い過去が全部明るくなっちゃって。
自分のことをすごいでしょっていう意味では話せるけど。。。
自慢っていうか。。。誇らしいことだし。
でも
もう話さなくってもいいかなっていう気分になってます。
お母さんのことは。。。幸せにできたから。。
3年間も話し続けてきたのに！！！！！
その気持ちに終止符を打てたよ
暗い過去をとったら何にもなくなっちゃって
えみりさん。。。
すごい不思議なんですけど。
暗い過去なくなっちゃて、変な気分です。
自分ってなくなっちゃうし
えーこれからは、暗い過去じゃなくって、桃自身を愛してもらわなくちゃいけないし。
どうすればいいんだろう？
あれ。。。自分自身で勝負するって。。。
なんか、今、私幸せになれるって思ってます。
幸せになりたいなって。。。
「え？桃ちゃん幸せになりたくなかったの？」って聞くと
実は
私不幸でいいかな
こんなもんだろうな人生って思ってました。。。
不幸でいいかなって、桃ちゃーーーーんん。
不幸でいいとも！
タモさーんん。ここにもいますよ。いいとも仲間（また昭和やわ！）
タモさんの友達の輪写真を入れたかったけど、著作権怖くてやめとくわ（想像してね）
幸せになれるな、なりたいなって！
はああ、やっとゴールにたったよ！
お母さんも幸せだったんなら、自分も幸せでもいいんだって許可を出せる。
幸せになってもいいんだって許せるってそのことだよ。
幸せにならなきゃ！
30年間の暗闇から脱出した桃ちゃん。
30年も暗い過去だと思ったのが明るくなっちゃって、
本当に幸せにならなきゃって。
そうだよ！桃ちゃん好きなことして、自分の欲しいものを欲して、やりたいことをしていいんだよ。
自分のやりたいこととかって何？
えみりさん
好きなことをするって、わがままじゃないんですか？
あーーーこれか。
またこれか。
あのね、桃ちゃんお母さんが好きな手芸してる姿見るの嫌だった？
好きなことして欲しくなかった？
好きなことをするのはわがままだから、好きな手芸やめて欲しかった？
えええ
それは嫌です。
好きなことしてて欲しい、安心する。
そうなんだよ！
好きなことをしたり、やりたいことをしている人は他人に安心を与えることのできる人なんだよ！
えみりが桃を幸せにするよ！！！
っていうと大げさだけどね。
これもね桃ちゃんが自分で出した課題だしね。うふふ。
幸せってね普通なんだよ。
心が傷ついてたり
濁ってたりして
自分の本当に大切な部分、ピュアでコアな部分が見れなくなってるから
不幸せなだけなんだよ。
環境や状況が条件が不幸せを作ったりするんじゃないんだよ。
だから不幸でいいかなって、不自然なことなんだよ！
自分が幸せになれないって思い込んでる人はカウンセリング受けてみてね！
幸せになれるよ
幸せを許せる自分になれるよ！
桃ちゃんへの宿題・ハッピーノート
桃ちゃんの幸せはこれから作っていくよ！一緒に！
でももう方向転換できたから大丈夫！
っていうことでいつもの
宿題ノート作ってもらうことにしたよ。
今回は嬉しいなって思うこと
ついてるなって思うこと
楽しかったなって思うことを毎日1ページは書いてもらうことにしたよ。
このことは小さいことであればあるほどいいっていうことにした。
幸せな人はね、小さいことを喜べる人でしかないんだよ。
その小さい喜びの積み重ねが幸せな人生を作っていくんだよ。
夕飯に豚肉食べて美味しかった！でいいんだよ。幸せって。
人はね２つのことは同時には考えられない。
今までは不幸だな辛いなっていうことに焦点を当ててたけどこれからはね、楽しいな、嬉しいな、幸せだなっていうことにフォーカスしていく癖をつけないといけないんだよ。
不幸な自分が消えたら幸せになってた桃ちゃんならいけるよ！
また来週なのじゃ！！！
ということで一週間後にどんな桃ちゃんになってるのか楽しみだよ。
桃ちゃんからはカウンセリングごとに気が楽になってまーすというメッセージもいただいたし、あーまた会うの楽しみやねえ。
桃ちゃんカウンセリング記事一覧
私から暗い過去を取ったら何も残らない！桃さんカウンセリング１回目
暗い過去を暴く！桃さんカウンセリング２回目
母親を一人の女性としてみてみる。桃さんカウンセリング３
嫌われたくないから思っていることを言わない。桃さんカウンセリング４
自己肯定感なんてそんな簡単に上がらないし ももさんカウンセリング５
生まれて初めて彼に、勇気を出して気持ちをぶつけてみた！ももさんカウンセリング６
